第七十八章 这小子说话……总是让人震惊（2/2）

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“set——”

一声令下。

余壮辉身体彻底绷成一张拉满的弓。

重心前移。

目光死死锁定前方的跑道。

呼——

呼吸压得极沉。

嘭——————

发令枪骤然炸响，枪声刺破赛场的安静。

余壮辉几乎是与枪声同时蹬离起跑器。

0-10米启动阶段。

步频快而短促。

每一步都踩得扎实，重心平稳抬起。

没有往常那种过多的晃动。

往日因身体能量不足，启动总慢半拍。

今日腿部爆发力十足。

起跑反应竟压过了身旁两位欧洲选手……

居然比他们还快

其实没什么好稀奇的，欧洲选手，尤其是白人选手，本来100米天赋就一般。

这只是因为我们的营养和开发度都太差了，训练又不成体系，乱七八糟的，才显得好像比不过。

其实我们的对手就一直应该是黑人选手。

而且还是带了西非裔血统的黑人选手。

如果你没有带西非裔血统。

没有上帝注入的短跑天赋。

那你也就一般。

不是不能爭。

只不过现在这些规则国內的人都不知道，运动员更不清楚，因此觉得自己启动就能压住欧洲白人选手。

还是很惊讶。

“可以啊。”

“这启动。”

俞樟炎看到启动就处於一个比较领先的位置，忍不住开了口。

10-30米加速跑阶段。

他腰腹收紧，摆臂紧凑而有力，手肘的角度纹丝不动，大腿高抬送髖。

砰砰砰砰砰。

每一次蹬地都能感受到腿部肌肉的充分发力。力量顺著筋膜链传至脚掌。

蹬离跑道时带著一股前所未有的衝劲。

砰砰砰砰砰。

塑胶跑道的弹性透过脚掌传来，余壮辉的步幅在稳步打开。

却没有在东京那样，提前乏力的预兆。

尤其是没有那样蹬地蹬不上的感觉。

虽然它还是比较老式的后蹬技术。

但对比东京的时候，已经有力了不少。

在没有做什么技术改动的情况下。

那完全是……碳水与蛋白精准补给后。

身体能量储备的直观体现。

不再是往日跑至30米就开始隱隱发软的状態。

30米后进入途中跑，余壮辉已经稳稳占据小组第二的位置。

身旁的加拿大白人选手拼命加速。

却始终无法拉开距离。

他的节奏稳得惊人。

反正比东京的时候对比，步频与步幅契合更好。

甚至因为身处的位置不错。

紧张度减少。

上半身保持放鬆。

“这是要，第一啊”

俞樟炎看著原本淡定的表情，跟著余壮辉不断的领先，不断的超越这些选手，甚至渐渐位於小组的头两名。

愈发的变化。

最后20米，赛场的风掠过耳畔。

看台上的欢呼声隱约传来，余壮辉没有拼尽全力衝刺。

只是稍稍稳住节奏，放鬆肩膀。

目视前方衝过终点线。

衝过终点。

10秒85。

就这一下，虽然有他这一组强度不高的原因，但已经超越了在亚锦赛的最好成绩。

而且他可以很清晰的感觉到。

自己的腿上还有大把力气没使出来。

哪怕带著赛场的紧张感。

哪怕只是正常发挥。

身体的状態也远非往日可比。

这种成功，这种身体的反馈。

让他总算是在紧迫中露出了笑容。

亚锦赛失利的阴霾。

终於被撕破了一道口子。

开始有自信的光芒渐渐出现。

小组第一。

我……竟然以小组第一晋级了。

余壮辉跑完才发现。

自己小组第一晋级。

这和心中的落差实在是有点大。

就和在东京亚锦赛上一样。

只不过那个落差是往下。

这个落差是往上。

俞樟炎快步迎上来，脸上难掩笑意，拍了拍余壮辉的肩膀：“跑的漂亮！这状態，半决赛有的拼！”

余壮辉喝了口水，喉间的燥热散去，只觉得腿上依旧有劲，他点点头，看向韩拓：“韩指导，我……我感觉今天浑身哪哪都是劲。”

“哪怕衝到底，也不会像以前那样很快就软腿了。”

“本来就该是这样。”

韩拓翻开笔记本，在上面写下一行字，头也不抬：“你的身体底子本就不差，以前只是亏得太狠，现在只是恢復到该有的状態而已。”

“回去歇著，调整呼吸，明天半决赛不用急，稳著来。”

“是的，听韩指导的，好好休息，半决赛好好跑，爭取进入决赛。”

俞樟炎本以为自己说了韩拓想说的话。

但哪知道这可不是人家想说的。

韩拓下一句话却是。

“半决赛不用全力以赴。”

“稍微收著点，为两个小时后的决赛蓄力。”

“不这样做的话，在世界大赛上很难爭取一枚奖牌。”

刚说完话的俞樟炎：……

正在喝水的余壮辉：……