第110章 「无法从流汗的美少女身上移开视线」（1/2）
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第110章105.“无法从流汗的美少女身上移开视线”
来到武道场等了一小会儿后，刀部的四人组总算现身。
呵欠连天的少女们就像被浪潮打上岸的海藻一般瘫软无力，彼此贴著肩膀。
“话说回来，为什么连我这个社团经理也要早来啊。
星崎满腹牢骚地说。
“为了早起化全妆，我可是天还没亮就起床了。”
“这是你自己的问题吧，明明练习就没有化妆的必要。”
“你在说什么啊成海同学！”
星崎忿忿不平道：“我不化妆可不仅仅是我的事！要是因此影响了我的可爱度，对那些平时受我的可爱照拂的人来说，就好比失去了头顶的太阳一样，搞不好会一整天都精神不振，不管是学习还是工作都频频出错。”
“————我倒是觉得趁这个机会，让他们戒掉你这个貌似成癮品的存在是件好事。”
“好想吃————7—eleven的肉包————”
水城学姐站著打瞌睡说，有季学姐也於半梦半醒间点头附和她。
“包子，要摆右边————软糯的包子皮，有种体贴对方，包容的感觉————”
瀰漫在空气中的睡意、食慾与不满情绪，汐见全没放在眼里。
“既然已经到齐了，那我们就开始吧。”
美少女教练说得鏗鏘有力，眾人却没什么反应。
但汐见丝毫不以为意，继续往下说：“首先是提升团体赛中最需要的体力，刀比赛的赛程很紧，想要打进全国的话，必须直到最后都保有余力才行。”
“咦是吗我去年参加预选赛的时候也不觉得吃力啊。”
水城学姐歪著头纳闷。
“那是因为我们在第一回合的时候就遇上东海女高，被对方淘汰掉了。
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咲良学姐微微嘆息。
“呃这倒是，完全是惨败呢。”
“不必担心，只要你们按照我的训练计划认真去做，就一定能提升实力。”
汐见自信得快要溢出来地一笑。
“薙刀运动和羽毛球其实很像，挥斩动作与转体挥拍的发力几乎一致，调用的是膕绳肌、臀大肌、腹肌、腰肌、斜方肌、背阔肌、三角肌、肱三头肌和肱二头肌等肌肉，为了整体锻炼到这些肌肉，我制定了————”
轻小说女主角滔滔不绝地发表长篇大论，换来面前几人昏昏欲睡的反应。
咲良学姐打了个大大的呵欠，但还是努力摆出一副听得懂的表情，一旁的水城学姐和有季学姐还在睡—站著睡。
她意识到自己是在对牛弹琴，轻嘆一口气，重新挑选措辞开口：“————总之，你们先换上运动服，到操场上跑个十圈当作热身吧。”
“哦哦汐见学妹好专业————等等，十圈！”
汐见点点头。
“考虑到这是一开始，不用操之过急，20分钟內跑完就可以。
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“椿高操场一圈是標准的400米吧这是认真的吗
水城学姐脸色铁青地说。
“汐见学妹要我们20分钟跑4公里这么大清早我们搞不好会腿抽筋死掉喔。”
“只要跑步姿势正確，是不会发生那种情况的，而且，练到快要死掉的程度正合我意，人的肌肉经歷適宜负荷的损伤，不仅能恢復，还会比之前更坚韧强壮，这就是运动训练学中的“超量恢復理论”。
，“我们又不是一拳超人————”
“安心吧，我会控制负荷在適宜范围內，否则就不止是十圈了。”
“是、是————”
水城学姐僵硬地点头附和，下一刻像是突然意识到什么。
“等一下，十圈只是初期训练吗！”
汐见没有回答，而是一副“你在说什么这是理所当然吧”的表情。
“不不不，请等一下！不应该是以教授刀术为主吗！”
“这也在训练计划內，但现在的你们根本没有练习所需的肌力。”
“咦什么，我连练习的资格都没有吗可是月底就要参加预选赛了，也不能什么都不做————”
“所以目標是提升整体肌力和耐力，有了身体打底，练习刀术便水到渠成。”
原来如此，平行时空的华山派大师姐汐见是气宗弟子。
“这样来得及吗”
“不知道。”
汐见坦诚地回答。
“虽然不知道，但如果是我的话，我就会这么做。”
如此断言后，她从正面凝视著四人。
————虽说是星崎同学委託她来的，但对她明明没有任何好处，她却依然为了刀部而用心。
薙刀部的少女们从正面迎接那视线，深深低下头。
“好的，请不吝指教。”
“儘管放心，身为轻小说女主角，接受了委託我就会全力以赴。”
汐见就像不离不弃、全程监督羊群的牧羊犬一样，把这群在原地磨蹭的少女们强制驱赶到更衣室，换上运动服。
“————成海同学也稍微活动一下怎么样”
她仿佛想到什么，回头看向成海，眼神蕴含挑衅意味。
“如果只是稍微的话。”
一开始表现出努力的態度，之后悠哉散步就好了。
听了成海这句话，汐见嘴角泛起微笑。
“那就这样吧，身为教练，我是不会手下留情的。”
“————你刚才不是说稍微运动一下吗”
换上运动服的刀部一行人来到操场上，一大清早，场上空无一人。
成海、一里、水城学姐、有季学姐、咲良学姐和汐见六个人踏上跑道，排到起跑点的白线后，开始做伸展操活动身体。
星崎像小猫一样打著呵欠，和风羽子一起站在跑道边上，静静守望几人。
和风羽子同学的视线对上之后，成海重重点头。
风羽子同学露出楚楚动人的微笑，轻轻將手放在唇边，仅用嘴形无声地对他说著“加油”。
好可爱！
如果这是长跑比赛，就必须跑第一不可了，寧死也要化成一阵风登上箱根山。
这时背后传来某人的说话声，泼了成海一桶冷水。
“跑者的眼睛应该只看著前方和脚下，而不是观眾席上加油的女生。”
“咳咳。”
成海装模作样地清了清喉咙。
“我来负责押队，成海同学跑在前面领著她们吧。”
“嗯，我知道了。”
汐见说了开始后，成海领著几个人跑了起来。
从同一起跑线並排同时出发的六人，不一会儿队伍便越拉越长。
才跑了一圈，一里就已经上气不接下气。
“不、不行了，我要休息一下。”
一里边说边跑，速度慢得跟散步没两样。
“现在停下来也不会舒服，再坚持一下。”
汐见在后面轻拍一里纤细的背，一边鼓励，一边督促她往前跑。
“就、就算你这么说————”
每当一里想要停下来偷懒时，在最后面押队的汐见就会出声提醒她，重复了几次后，一里终於认命。
汗珠飞散四溅。
六个人一语不发地围著跑道慢跑。
虽然一开始成海想的是一大早来都来了，就稍微活动一下，但跑了几圈后，他便感觉得出来，自己的心跳正渐渐跟奔跑同频。
什么都不用想，心臟就能让血液循环至全身，肺部就能从容地摄入氧气，身体也变得越来越轻盈。
长跑对成海来说算是擅长的项目。或者说，只要是通过努力能独自完成的事，都是他擅长的事。
而长跑正好如出一辙。
快就是快，慢就是慢，既有明確的起点跟终点，又不需配合其他人，徒增人际关係上的烦恼。
只要天天努力不懈，就能一点一滴增强实力。
不过，今天的情况又稍微有些不一样。
成海从前都是自己一个人跑，像这样带著一群少女跑步，感觉像在拍什么青春电影一样。
想到这里，他忍不住回头看了一眼跑在最后面的汐见。
她用发圈把平常放下来的黑髮扎成马尾，目不斜视，呼吸均匀，轻快地跑著，表情跟平时一样从容，不显什么疲態。
发梢被初夏的晨风轻拂，细密的汗水逐渐匯成一滴滴圆润的水珠，顺著脸颊、脖颈流下。
上半身除了丰满的胸部之外，不会大幅晃动，下半身也很固定，姿势可说是相当標准，运动美感十足。
朝阳下奔跑的美少女，这场景美得像是一幅画。
察觉到成海的视线，汐见默默用笔直的眼神看向他，示意他专心跑步。
好好，知道啦。
跑步时最忌讳突然停下脚步，十圈跑完后，成海开始在跑道上来回慢跑。
一里跑得上气不接下气，一脸痛苦的样子，仿佛刚诞生的汤氏瞪羚般倒臥在地上。
风羽子拿著瓶装的运动饮料，蹲在一旁照顾她。
其他三人倒是显得游刃有余。
“好饿！我都还没吃早饭，又饿又困，已经要死掉了。”
水城学姐往鬆软的沙土操场上一倒，似乎打算原地补个眠。
有季学姐和咲良学姐从星崎手里接过运动饮料，“咕嘟咕嘟”地补充水分。
成海本来以为她们一定会叫苦连天，但照这情况看来，说不定她们比看上去更坚韧，这让成海对她们稍微改观。
当然，最后能否成功进军全国大赛，还是得看今后的练习状况而定。
汐见微微頷首，似乎很满意的样子。
“看来你们好像还能再多跑一些嘛，这样我就可以放心操练你们了。”
美少女教练冷酷的笑意让人不禁伸直背脊，但又忍不住觉得那张笑容无比美丽。
果然，越是美丽的东西就越危险。
“跑完后得让身体放鬆一下才行。”
成海用鞋尖碰了碰躺在地上的水城学姐的小腿。
“建议学姐先去跑道上来回，调整好呼吸后，先做个伸展操再坐下来休息。”
“误，不会啦对我来说现在就很放鬆了。”
水城学姐懒洋洋地拉长声音说。
短袖白t恤因为汗水而黏在身上，清楚地凸显出少女紧实有致的身体轮廓。
一大早就有养眼光景摆在眼前，实在让人难以移开视线。
运动服————真是个好东西啊。
成海依旧彻底明白体育课男女要分开上的理由了。
要是此等美景就在旁边，健全的男高校生应该无心上课吧。
“————成海同学。”
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